Crossfit

Crossfit is een vorm van sport waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. De oefeningen bestaan vooral uit natuurlijke bewegingen. Denk hierbij aan duwen, optrekken, rennen, tillen en rennen. Vaak gebeurd dit met een hoge intensiteit. HomeSports heeft de juiste materialen in huis om jouw crossfit training te realiseren!

2 resultaten gevonden
Battle rope bevestigingshaak
Aanbieding
RYZOR Battle rope bevestigingshaak – Metaal21,9519,36 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis
Sledgehammer 20 kg
Aanbieding
RYZOR Sledgehammer – Gietijzer – 20 kg – Zwart134,95119,02 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis

Haal goede crossfit materialen in huis

Crossfit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Bij HomeSports ben je aan het goede adres om crossfit materiaal te kopen. Het is een diverse trainingsvorm waarmee je je hele lichaam traint. Je bouwt er spieren mee op, maar verbetert ook je conditie met de oefeningen. Dit kun je o.a. doen met een battle rope. Bij dit type sport focus je je dus niet op één specifiek onderdeel, maar maak je gebruik van diverse disciplines. Wil jij zelf thuis aan de slag met crossfit? Dan zijn er een aantal dingen die je hiervoor in huis kunt halen. Zo stel je jouw eigen crossfit training samen en train je hoe het voor jou het fijnste is. Dit kan bijvoorbeeld door een push-up steun aan te schaffen.

Aan de slag met plyoboxen en sledgehammers

Een van de leuke dingen aan crossfit is dat je niet enkel met ‘standaard’ materialen traint. Zo is trainen met plyoboxen en sledgehammers bij crossfit heel erg normaal. Een plyobox is een verhoging van metaal of hout waar je sprongtraining op kunt doen. Dit is een leuke en effectieve manier om je beenspieren te trainen. Er zijn verschillende oefeningen die je met plyoboxen kunt doen. Het is bovendien trainingsmateriaal dat gemakkelijk in gebruik is. Plyoboxen zijn verkrijgbaar in diverse formaten, zodat je jouw sprongen steeds hoger kunt maken. En ook sledgehammers zijn erg goed trainingsmateriaal. Door met een sledgehammer op bijvoorbeeld een band te slaan train je veel spiergroepen tegelijkertijd.

Een stevige ondergrond voor tijdens jouw crossfit training

Crossfit bestaat uit veel intensieve oefeningen. Een goede ondergrond is daarom erg belangrijk. Zo bescherm je de ondervloer en verhoog je het comfort tijdens de training. Een eenvoudige manier om een fijne ondergrond te creëren is met een vloermat. Leg de vloermat in de ruimte waar je wilt trainen en je bent klaar om te beginnen! Welke crossfit oefeningen worden jouw favoriet?