Dumbbells

Dumbbells worden vaak gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding en powerliften. HomeSports heeft halters met vaste en verstelbare gewichten. Je kunt de dumbbells per stuk aanschaffen maar het is mogelijk mogelijk om deze in set aan te schaffen.

6 resultaten gevonden
Dumbbell set van 2 x 9 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell set van 2 x 9 kg – Chroom82,9573,17 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Dumbbell set van 2 x 17,5 kg van staal en rubber
Aanbieding
RYZOR Dumbbell set van 2 x 17,5 kg – Hexagon – Rubber en staal144,95127,84 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Dumbbell set van 2 x 20 kg van staal en rubber
Aanbieding
RYZOR Dumbbell set van 2 x 20 kg – Hexagon – Rubber en staal157,95139,32 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Hexagon dumbbell 17,5 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell – 17,5 kg – Hexagon – Rubber en staal72,9564,35 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Hexagon dumbbell 20 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell – 20 kg – Hexagon – Rubber en staal79,9570,51 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Dumbbell 9 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell – 9 kg – Chroom42,9537,89 ✓ Op voorraad Voor 15:00 besteld, morgen in huis

Dumbbells kopen?

Dumbells, ook wel halters genoemd, zijn korte halterstangen met aan de beide zijden een gewicht. Er zijn vaste dumbells en verstelbare dumbells. Bij vaste dumbells zitten de gewichten vast aan de stang. Deze zijn niet te verwisselen. Bij verstelbare dumbells plaats je zelf de schijven op de dumbbell stang. Hierdoor is het gewicht van de dumbell aan te passen op jouw trainingsniveau en workout.

Vaste dumbells

Vaste dumbells hebben de gewichten vast aan de halterstang zitten. Hierdoor is het gewicht van de halters niet aan te passen. Aan de zijkant van de halter staat altijd duidelijk aangegeven welk gewicht de halter heeft. Zo pak je altijd eenvoudig de halters die bij je oefening past. Omdat de gewichten vast zitten aan de dumbell ben je tijdens je workout geen tijd kwijt aan het wisselen van de schijven.

Verstelbare dumbbells voor flexibiliteit

Wil jij graag flexibel zijn tijdens jouw workout? Dan is een verstelbare dumbell een goed idee. Deze halters werken namelijk met losse schijven, die je zelf aan de zijkant van de dumbbell plaatst. Hierdoor heb je maar één halterstang nodig en train je toch met diverse gewichten. Tussen oefeningen door kun je de gewichten eenvoudig wisselen. Zo bepaal je gemakkelijk met hoeveel gewicht je deze keer wilt trainen.

Train beide kanten van je lichaam

Dumbells zijn erg geschikt voor het trainen van je armspieren. Met een lange halterstang kan het gebeuren dat jouw sterke kant de zwakke kant compenseert. Hierdoor blijven je spieren aan de zwakke kant altijd minder sterk. Met dumbbells train je allebei de kanten apart. Hierdoor is de compensatie niet mogelijk, waardoor ook je meer zwakke spieren aan het werk worden gezet. Dat zorgt voor meer balans tijdens je trainingen en in je lijf.