Yogablok

Moeite met toepassen van de juiste houding bij yoga oefeningen? Yogablokken kunnen je hierbij helpen. Een yogablok is een handige hulpmiddel voor mensen die niet lenig genoeg zijn voor bepaalde yoga standen. Door het gebruik van dit soort blokken krijg je meer stabiliteit en extra kracht bij yoga oefeningen.

5 resultaten gevonden
yogablok van schuim paars
Aanbieding
RYZOR Yogablok – Schuim – Paars 17,9514,95 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 7 februari in huis
yogablok van schuim groen
Aanbieding
RYZOR Yogablok – Schuim – Groen 17,9514,95 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 7 februari in huis
Yogablok van kurk
Aanbieding
RYZOR Yogablok – Kurk – Lichtbruin 20,9518,48 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 7 februari in huis
yogablok van schuim lichtblauw
Aanbieding
RYZOR Yogablok – Schuim – Lichtblauw 17,9514,95 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 7 februari in huis
yogablok van schuim roze
Aanbieding
RYZOR Yogablok – Schuim – Roze 17,9514,95 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 7 februari in huis

Til je yoga oefeningen naar een hoger niveau met een yogablok

Bij yoga denken mensen al snel aan oefeningen op een yogamat. Maar wil jij sommige oefeningen gemakkelijker of juist uitdagender maken? Dan is een yogablok een handig accessoire. Dit soort blokken zijn, zoals de naam al duidelijk maakt, een blok dat je tijdens yoga oefeningen gebruikt. Je kunt het yogablok op diverse manieren gebruiken. Soms maakt het een houding eenvoudiger, maar soms maakt het een houding juist wat uitdagender. Precies daarom zijn deze blokken geweldige accessoires voor zowel beginnende als ervaren yogi.

Verschillende manieren om yogablokken in te zetten

Yogablokken zijn veelzijdige accessoires. Je kunt de blokken gebruiken om bepaalde houdingen prettiger of comfortabeler te maken. Leg het blok bijvoorbeeld onder je hoofd terwijl je ligt. Ook zijn deze blokken handig om sommige moeilijke oefeningen eenvoudiger te maken. Als je bijvoorbeeld staand nog net niet flexibel genoeg bent om bij de grond te komen, laat je met een blok de ‘grond’ naar je toe komen. Zo kun je de houding oefenen totdat je wél flexibel genoeg geworden bent. Of ga op het yogablok zitten om je hamstrings te ontlasten terwijl je stretch oefeningen doet met bijvoorbeeld een foamroller. Zo ondersteunt het blok jou wanneer je het nodig hebt en train je je lichaam op een fijne manier.

Welk yogablok kies jij?

Yogablokken zijn verkrijgbaar in diverse soorten en maten. Of je nu een groot of klein formaat kiest, is afhankelijk van je eigen voorkeur. Als je kleine handen hebt kan het fijn zijn om ook een wat kleiner blok te kiezen. Daarnaast worden niet alle yogablokken gemaakt van hetzelfde materiaal. Veel blokken zijn tegenwoordig van foam. Dit materiaal voelt fijn aan, is licht en is eenvoudig schoon te maken. Bovendien gaan deze blokken lang mee.