Vaste dumbbells

Wil jij graag je borst-, rug- of armspieren trainen met dumbells, maar heb je geen zin om tussen de oefeningen door de gewichten te moeten verwisselen? Dan zijn een set dumbbells in de vorm van vaste dumbbells een goed idee. Aan deze vaste halters zitten aan beide zijden namelijk vaste gewichten.

4 resultaten gevonden
Dumbbell set van 2 x 9 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell set van 2 x 9 kg – Chroom82,9573,17 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis
Dumbbell set van 2 x 12,5 kg van staal en rubber
Aanbieding
RYZOR Dumbbell set van 2 x 12,5 kg – Hexagon – Rubber en staal112,9599,63 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis
Hexagon dumbbell 12,5 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell – 12,5 kg – Hexagon – Rubber en staal57,9551,12 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis
Dumbbell 9 kg
Aanbieding
RYZOR Dumbbell – 9 kg – Chroom42,9537,89 ✓ Op voorraad Nu besteld, dinsdag 27 februari in huis

Geen gewichten verwisselen met vaste dumbbells

Het voordeel van vaste dumbbells is dat je tussen oefeningen door niet aan de slag hoeft te gaan met het wisselen van de schijven. Als je met een ander gewicht wil trainen pak je gewoon een andere dumbell met het juiste gewicht. Aan de zijkant van deze set dumbbells staat aangegeven hoe zwaar deze is. Zo weet je altijd zeker dat je de juiste halter in je handen hebt.

Veel verschillende oefeningen mogelijk met een set dumbbells

Train jij met één dumbell tegelijkertijd of doe je liever oefeningen met in twee handen een dumbell? Met vaste dumbells is het allebei mogelijk. Zo kies je zelf of je één kant of toch liever twee kanten van je lichaam tegelijkertijd traint. In tegenstelling tot als je traint met een lange halterstang heb je met dumbells geen last van overcompensatie. Hierdoor train je allebei de kanten écht even goed. Daarbij train je met dumbells onbewust ook altijd je balans en coördinatie. Hierdoor zorgen vaste dumbbells voor een uitgebreide training van je gehele lichaam.

Breid je set vaste dumbbells naar wens uit

Vaste dumbells hebben elk een eigen gewicht. Je begint met de set dumbbells die goed op jouw trainingsniveau aansluiten. Merk je dat sterker begint te worden en wil je graag wat zwaarder trainen? Dan breid je jouw collectie dumbells uit met hogere gewichten. Ook wil je misschien de ene oefening wat zwaarder doen dan de andere. Met de vaste dumbbells hoef je alleen maar een ander exemplaar te pakken en je hebt direct het juiste gewicht in je handen. Ook kun je trainen met kettlebells in plaats van halters. Dit geeft net een andere prikkel aan je spieren, waardoor deze sneller zullen groeien.